Cómo cultivar setas en casa: guía de 8 especies

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Cómo cultivar setas en casa: guía de 8 especies

Ocho especies, una cámara, un método de cultivo respaldado por la ciencia. Elige la especie que se adapte a tu cocina y a tu nivel de experiencia, y luego sigue la guía de cultivo específica que te llevará desde la apertura del bloque hasta la primera cosecha en 5 a 35 días.

Apto para principiantes 8 especies cubiertas Más de 28 especies compatibles
✓Garantía de cultivo: si tu primer bloque no produce primordios, lo reemplazamos.
28+
Especies gourmet compatibles en la cámara
5 a 35
Días hasta la primera cosecha, según la especie
85-95%
Humedad relativa óptima durante la fructificación
2 a 4
Cosechas típicas por bloque totalmente colonizado de 5 lb

Elige tu especie

Las ocho especies que aparecen a continuación son las que enviamos como bloques totalmente colonizados de 5 lb. Cada tarjeta enlaza a la guía específica de esa especie, donde encontrarás variedades de cultivo, rangos exactos de temperatura, expectativas de rendimiento cosecha por cosecha y solución de problemas específicos de la especie.

Setas melena de león

Melena de león

Hericium erinaceus
para los amantes de la concentración y el sabor
Apoyo cognitivo + textura similar a la langosta

La especie insignia. Primera cosecha en 7 a 14 días a 61 a 70°F y 87 a 92% de humedad relativa. Sabor suave con notas de marisco que se puede sellar como la carne, además de ser la seta gourmet más estudiada para el apoyo cognitivo. Pearl Pom es la variedad que eligen la mayoría de los principiantes.

7-14 díasPrincipianteMás vendida
Abrir el kit de cultivo de melena de león
Setas ostra rosadas

Ostra rosada

Pleurotus djamor
para la primera cosecha más rápida
Ciclo de 5 a 7 días, color rosa brillante

La seta de mayor fructificación que enviamos. Los primordios se forman en el día 2 o 3, y una primera cosecha completa suele producirse en 5 a 7 días. Tolera cocinas más cálidas (65 a 80°F) y perdona las caídas de humedad. La mejor especie para quien quiera un éxito rápido en su primera semana.

5-7 díasPrincipianteTolerante al calor
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Setas shiitake

Shiitake

Lentinula edodes
para el cocinero que busca profundidad
Rey del umami, apto para almacenamiento seco

El shiitake necesita un choque frío para desencadenar la fructificación, y luego 14 a 21 días a 55 a 75°F y 80 a 90% de humedad. Es más lento que las ostras, pero la recompensa de umami es la más profunda de cualquier especie cultivable en casa. Los sombreros Donko (cosecha de invierno) alcanzan precios elevados en tiendas especializadas.

14-21 díasIntermedioChoque frío
Abrir el kit de cultivo de shiitake
Setas ostra azules

Ostra azul

Pleurotus ostreatus var. columbinus
para cocinas más frías
Sombreros con tintes azules, sabor anisado y sabroso

La seta ostra de clima fresco. Los mejores resultados se obtienen en apartamentos que se mantienen a 55 a 70°F (sótanos, habitaciones orientadas al norte, calefacción de invierno apagada). Primera cosecha en 7 a 10 días, y los sombreros se oscurecen hasta un azul intenso cuando se cultivan en el extremo inferior de ese rango. Más rápida que el shiitake, más sabrosa que la ostra Pearl.

7-10 díasPrincipianteCocinas frías
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Setas trompeta real

Trompeta real

Pleurotus eryngii
para cortes similares a filetes de carne
Tallos más gruesos, textura más carnosa

La especie que cortas en rodajas de 1 pulgada y sellas como vieiras. Fruta en 10 a 14 días a 55 a 70°F con nebulización de baja frecuencia y alto volumen. El bloque Lykyn produce 3 a 6 racimos gruesos con tallos lo suficientemente gruesos como para servir como plato principal vegetariano.

10-14 díasIntermedioMás carnosa
Abrir la guía de cultivo de trompeta real
Setas pioppino

Pioppino

Cyclocybe aegerita
para los amantes de las recetas italianas
Sabor a nuez y tierra, racimos como uvas

Una especie italiana con sabor otoñal y hábito de racimo similar al de las uvas. Fruta en 12 a 18 días a 60 a 72°F. El pioppino tolera la mayor oscilación de humedad de cualquier especie que enviamos, lo que lo convierte en una buena opción de segundo bloque para cualquiera que haya perdido un bloque por aire seco en su primer intento.

12-18 díasIntermedioIndulgente
Abrir la guía de cultivo de pioppino
Setas maitake

Maitake

Grifola frondosa
para recetas que apoyen el sistema inmunitario
Rosetas de gallina de los bosques, ricas en betaglucanos

El maitake ("gallina de los bosques") fructifica como una sola roseta que pesa entre 8 y 24 oz a partir de un bloque de 5 lb. Ciclo de 21 a 35 días a 55 a 65°F. Es la especie con el ciclo más largo que enviamos, pero la roseta mantiene mejor la forma que cualquier otra y el contenido de betaglucanos por gramo es el más alto de la línea cultivable en casa.

21-35 díasAvanzadoRoseta única
Abrir la guía de cultivo de maitake
Setas castaño

Castaño

Pholiota adiposa
para salteados con sabor a nuez
Tallos crujientes, sombreros brillantes color cobre

Una seta en racimo criminalmente infravalorada. Los sombreros parecen esmaltados a mano (el epíteto latino adiposa significa "graso", en referencia al brillo del sombrero). Fruta en 10 a 16 días a 55 a 70°F. Los tallos se mantienen crujientes después de saltearlos, lo cual es poco común y es exactamente por lo que la seta castaño aparece en menús de ramen de alta gama.

10-16 díasIntermedioTallos crujientes
Abrir la guía de cultivo de castaño

Los cuatro principios universales de cultivo

Cada especie de la lista anterior quiere las mismas cuatro cosas, solo que con diferentes ajustes. Si los aciertas, lo específico de cada especie se vuelve mucho más fácil.

1

Humedad (85 a 95% de humedad relativa)

Cada seta gourmet de esta página quiere 85 a 95% de HR durante la fructificación. Por debajo del 80%, los primordios se abortan y se forman costras. Por encima del 95% durante largos períodos, se produce la mancha bacteriana. La Cámara Inteligente mantiene el 92% por defecto y el método de bloque + bolsa te permite llegar a ese nivel con 3 a 4 nebulizaciones al día. Los principiantes casi siempre tienen poca humedad, nunca demasiada.

La humedad es la diferencia entre un bloque que produce primordios y uno que se cubre de costras.
Ilustración de humedad (85 a 95% de humedad relativa)
2

Intercambio de aire fresco (FAE)

Las setas respiran oxígeno y exhalan CO2. Sin intercambio de aire fresco, el CO2 se acumula dentro del entorno de fructificación y las setas crecen altas, delgadas y abortadas (el clásico "estiramiento y muerte"). Abre una bolsa sellada 4 veces al día durante 30 segundos, o deja que el ciclo de FAE automatizado de la cámara se encargue de ello.

Setas estiradas y largas = no hay suficiente FAE.
Ilustración de intercambio de aire fresco (FAE)
3

Luz (indirecta baja a media)

Las setas no son plantas. No hacen fotosíntesis. Pero sí usan la luz como guía direccional. Con luz indirecta baja a media (un alféizar orientado al norte o una luz LED suave de 12 horas), los sombreros se forman en el lado del racimo que apunta hacia la fuente más brillante. Sin luz alguna, las setas se forman en todos los lados del racimo, lo cual está bien, pero produce cosechas de formas extrañas.

4

Temperatura (específica de la especie)

Esta es la única variable que cambia según la especie. Las especies de clima tropical cálido (ostra rosada, castaño) quieren 65 a 80°F. Las especies de clima templado (melena de león, ostra azul, trompeta real, pioppino) quieren 55 a 72°F. Las especies de choque frío (shiitake, maitake) necesitan un período de 24 horas en el refrigerador antes de la fructificación. Ajusta la temperatura de tu habitación a la especie y habrás hecho la mayor parte del trabajo.

Nebulización manual vs. la Cámara Inteligente

Puedes cultivar todas las especies de esta página sin ningún dispositivo, nebulizando los bloques 3 a 4 veces al día. Los números a continuación son los cambios que se producen cuando la cámara lo hace por ti. Fuente: 12 meses de encuestas a clientes de Lykyn más nuestros datos internos de reemplazo de bloques.

Nebulización manual
Atención diaria5 a 8 min, 3 veces al día
Precisión de humedadVaría entre un 10 y un 20 % entre nebulizaciones
Éxito de la primera fructificación60 a 75 % (el fallo de humedad es el n.º 1)
Rendimiento total, bloque de 5 lb1,0 a 1,5 lb en 2 fructificaciones
vs
Cámara inteligente
Atención diariaCero. La cámara mantiene el ciclo.
Precisión de humedadMantiene el 92 % con un +/- 2 %
Éxito de la primera fructificaciónMás del 95 % en encuestas de clientes
Rendimiento total, bloque de 5 lb1,5 a 2,0 lb en 3 fructificaciones

¿Cuánto cosecharás?

Una rápida estimación de rendimiento para el primer año. Elige la especie y el método y el cálculo se realiza en tiempo real.

Estimación de cosecha del primer año

Basada en los promedios de la primera + segunda + tercera fructificación por especie.

Rendimiento anual
9,0 a 12,0 lb
Primera cosecha
~10 días
Fructificaciones / bloque
2 fructificaciones
El cultivo de setas es uno de los oficios alimentarios más accesibles del planeta. Si puedes mantener viva una planta de interior, puedes cultivar setas gourmet.

La cámara, los bloques y las guías están diseñados en torno a esa creencia. Tú pones la cocina. Nosotros ponemos todo lo demás.

Preguntas frecuentes sobre el cultivo

¿Qué especie de seta es más fácil de cultivar en casa para un principiante absoluto?
Ostra rosa, en la Cámara inteligente. El ciclo es de 5 a 7 días desde la apertura del bloque hasta la primera cosecha, la especie tolera temperaturas de cocina más cálidas (65 a 80°F), y la ostra rosa perdona las caídas de humedad que matarían un bloque de melena de león. Si estás empezando en el alféizar de una ventana sin cámara, la ostra rosa sigue siendo la opción más resistente.
¿Cuánto tiempo se tarda en cultivar setas a partir de un kit?
Entre 5 y 35 días, dependiendo de la especie. La ostra rosa fructifica en 5 a 7 días. La melena de león y la ostra azul en 7 a 14. El shiitake y la trompeta real en 10 a 21. El maitake tarda más, de 21 a 35 días, porque forma una gran roseta en lugar de muchos grupos pequeños.
¿Necesito una habitación especial o una tienda de cultivo para cultivar setas?
No. Todas las especies de esta página fructifican a temperaturas interiores normales en una cocina, sala de estar o armario. Lo que realmente necesitas es un pequeño entorno cerrado que mantenga entre un 85 y un 95 % de humedad, intercambie aire unas cuantas veces al día y tenga luz indirecta. Eso puede ser la Cámara inteligente, una bolsa sellada con agujeros o un recipiente transparente con una rutina de nebulización.
¿Cuántas cosechas puedo obtener de un solo bloque?
De dos a cuatro fructificaciones por bloque de 5 lb. La primera fructificación es la más grande, generalmente del 60 al 70 % del rendimiento total. Cada fructificación posterior es más pequeña y llega de 10 a 14 días después de la anterior. Después de que el bloque deje de fructificar, está agotado y puede compostarse o usarse como mantillo de jardín.
¿Cuál es la diferencia entre un kit de cultivo y una cámara de fructificación?
Un kit de cultivo es el sustrato del que crecen las setas, un bloque de madera dura de 5 lb totalmente colonizado. Una cámara de fructificación es el entorno en el que se coloca el kit. Necesitas ambos, pero una sola cámara puede reutilizarse para docenas de bloques consecutivos. La Cámara inteligente automatiza la humedad, el flujo de aire y la iluminación para que no tengas que nebulizar a mano.
¿Puedo cultivar setas sin cámara?
Sí, con nebulización manual. Las desventajas son reales: menor tasa de éxito de la primera fructificación (60 a 75 % frente a más del 95 % en la cámara), atención diaria más estricta y un 25 a 35 % menos de rendimiento total por bloque. Vendemos bloques por separado para cultivadores que ya tienen una instalación con control de humedad o a quienes les gusta el ciclo práctico.
¿Qué humedad necesitan las setas para crecer?
85 a 95 % de humedad relativa durante la fructificación, según la especie. La ostra rosa tolera el extremo inferior (82 a 90 %), la melena de león quiere el extremo superior (87 a 95 %). Por debajo del 80 %, los primordios se abortan. Por encima del 95 % durante largos períodos, la mancha bacteriana y la contaminación por tricoderma se convierten en riesgos. La Cámara inteligente mantiene el 92 % por defecto, que se encuentra en la zona segura para cada especie que enviamos.
¿Por qué mis setas crecen largas, delgadas y débiles?
Acumulación de dióxido de carbono, casi siempre. Las setas usan FAE (intercambio de aire fresco) para regular el crecimiento. Cuando el CO2 se mantiene alto, el cuerpo fructífero se estira en busca de aire fresco y los sombreros se quedan diminutos. La solución es abrir la cámara o la bolsa 4 veces al día durante 30 segundos, o dejar que el ciclo FAE automatizado de la cámara se encargue de ello. Este es el modo de fallo más común para principiantes después del fallo de humedad.
¿Necesito esterilizar algo antes de cultivar setas?
No, no con un kit comercial totalmente colonizado. El bloque de madera dura de 5 lb que enviamos ya está inoculado, incubado y sellado en una bolsa de cultivo estéril. El trabajo estéril de laboratorio se hace antes de que el bloque salga de nuestras instalaciones. Tu trabajo es hacer un corte en el momento adecuado y gestionar el entorno de fructificación. La técnica estéril solo importa si estás cultivando tu propio micelio desde cero.
¿Qué temperatura necesitan las setas?
Depende de la especie. La mayoría de las especies gourmet cultivables en casa fructifican entre 55 y 75°F, que es la temperatura interior normal en la mayoría de los hogares con calefacción o aire acondicionado. Las especies tropicales como la ostra rosa toleran hasta 80°F. El shiitake y el maitake necesitan un breve choque frío (24 horas a 38 a 50°F) para desencadenar la fructificación. Ajusta la temperatura de tu cocina a la especie y ya habrás hecho la mayor parte del trabajo.
¿Listo para cultivar tu primera especie?

Consigue la Cámara inteligente una vez. Pasa cualquier bloque por ella. Elige la especie que se adapte a tu cocina, hoy y dentro de un año.

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